9 Wege, ein Baby richtig zu stillen

Stillen Sie Ihr Baby so, wie es geboren wurde

Das Baby sollte gleich nach der Geburt gestillt werden. Die erste Milch hat einen grossen Einfluss auf die Bildung der Darmflora des Babys. Ihr Hauptnutzen besteht jedoch darin, dass sie die Milchproduktion steigert. Darüber hinaus lösen die beim Stillen ausgeschütteten Hormone eine Kontraktion der Gebärmutterwand aus. Dies erleichtert die Ablösung der Plazenta nach der Geburt und minimiert die Möglichkeit von Gebärmutterblutungen. Mit anderen Worten: Die erste Milch ist nicht nur für das Baby, sondern auch für die Mutter von Vorteil.

Techniken zum Stillen Wechseln Sie regelmässig die Brüste

Ebenso wichtig wie die Häufigkeit ist es auch, die Brüste in einem bestimmten Rhythmus zu wechseln. Denn die Muttermilch ist nicht immer gleich. Beim ersten Saugen des Babys ist die Milch flüssiger. Mit anderen Worten: Die Milch, die zuerst aus der Brust kommt, ist wie Wasser und enthält mehr Laktose (Milchzucker). Später wird sie dichter und öliger, d. h. sie enthält weniger Laktose. Aus diesem Grund sollte die Brust bei Neugeborenen alle 2 Stunden gewechselt werden und nach dem 2. bis 3. In diesen 2 bis 3 Stunden kann das Baby 3-4 Mal saugen, wenn es möchte. Es sollte aber immer an der gleichen Brust saugen. Nach 2-3 Stunden sollte es auf die andere Brust wechseln. Wenn die Brust zu oft gewechselt wird, trinkt das Baby sonst ständig die erste Milch, die mehr Zucker und weniger Fett enthält, und ist nicht vollständig gesättigt, und es kommt zu Blähungen und Hautausschlägen aufgrund des Laktoseüberschusses.

Die Dauer des Stillens nicht begrenzen

Eine Begrenzung der Stilldauer wird nicht empfohlen, es sei denn, es liegen medizinische Gründe für die Mutter oder das Kind vor. Da die Übertragung der Milch von der Mutter auf das Kind durch Saugen bei jeder Mutter anders verläuft, ist auch die Dauer des Stillens bei jeder Mutter und jedem Kind anders. In den ersten Tagen nach der Geburt braucht das Baby länger, um die Brust zu entleeren, weil die Kiefermuskeln noch nicht stark sind. In den folgenden Tagen kann diese Zeit kürzer sein, da das Baby die Brust schneller entleert. Die durchschnittliche Dauer sollte 30 Minuten oder etwa 10-15 Minuten pro Brust betragen.

Langes Stillen verursacht Probleme

Im Allgemeinen wird das Stillen bis zum Alter von 12-24 Monaten empfohlen. Die psychologische Grenze für das Stillen liegt jedoch bei 3 Jahren. Nach dem 2. Lebensjahr kann das Stillen bei dem heranwachsenden Kind zu Problemen beim Essen und Trinken führen. Es kann dazu führen, dass das Kind mehr als nötig von der Mutter abhängig ist und seine Persönlichkeit unterentwickelt wird. Es bereitet auch den Boden für eine verzögerte Entwicklung der Selbstfürsorge und der Fähigkeiten, eine Verlängerung der sturen Periode, die um das zweite Lebensjahr herum beginnt, und ein verspätetes Erlernen des Wortes «Nein» durch das Kind. Auch hier kann langes Stillen zur Erosion der Milchzähne des Babys und zu Schlafproblemen führen.

Stillen stärkt die Bindung zwischen Mutter und Kind

Abgesehen von der Kontraktion der Gebärmutter und der Milchsekretion wurde festgestellt, dass das beim Stillen ausgeschüttete Hormon Oxytocin mit dem mütterlichen Instinktverhalten zusammenhängt.

Mütter haben mehr Freude an der Mutterschaft

Stillen verringert das Fortschreiten von Endometriose, schützt vor Osteoporose und verringert den täglichen Insulinbedarf von Müttern mit Diabetes.

Woran erkennt man, ob das Baby satt ist?

Wenn das Saugen und Schlucken des Babys nachgelassen hat, die Brüste weicher geworden sind, das Baby sich wohl fühlt, das Baby eingeschlafen ist und die Brustwarze spontan verlassen hat, das Baby begonnen hat, mit der Brust zu spielen, kann das Stillen beendet werden.

Wie oft sollte gestillt werden?

Da das Baby in den ersten 7-10 Tagen nach der Geburt physiologisch an Gewicht verliert und sein Gewicht unter das Geburtsgewicht fällt, ist es besonders bei heissem Wetter sehr wichtig, in dieser Zeit häufig zu stillen, da der Wasserverlust des Babys zunehmen wird. Nach den ersten 15-20 Tagen beginnt das Baby, seine Saugintervalle und die Dauer des Saugens selbst zu bestimmen. Danach ist es angemessen, in Intervallen zu füttern, die den Wünschen des Babys entsprechen, aber nicht länger als 3-4 Stunden dauern. Wenn das Baby wächst und seine Kiefermuskeln stärker werden, kann es in grösseren Abständen und in kürzerer Zeit saugen.

Stillen verringert das Risiko einer Blutarmut (Anämie)

Stillen verringert das Risiko von Blutungen aufgrund der Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur und damit das Risiko einer Blutarmut aufgrund von Eisenmangel.